小儿挑食是指儿童对饮食挑剔,或仅吃几种自己喜欢或习惯的食物,拒吃某种食物,不愿尝试新的食物,对食物缺乏兴趣等。挑食是一种不好的饮食习惯,会导致某些营养素的摄入不足或过量,是造成婴幼儿喂养困难、营养不良或肥胖的主要原因,对儿童生长发育极为不利。中医认为挑食的主要原因是脾胃功能失调,小儿药膳食疗要从调理脾胃功能入手,同时要注意培养小儿良好的进食习惯。
山楂麦芽茶
原料:山楂10g,生麦芽10g。
制法:生麦芽、山楂洗净,山楂切片,与麦芽同置杯中,倒入开水,加盖泡30分钟,即可饮用。
用法:当饮料饮用。
功效:山楂酸甘微温,归脾胃肝经,功能消食健胃,行气散瘀,化浊降脂;生麦芽甘平,归脾胃肝经,功能消食健胃;诸药同用,共奏消食健胃之功。
适用于:适用于各种挑食。
适用年龄:1岁以上儿童。